Erik Orgu – elu ilma dieedita logo-est-cleanicon_authoricon_blogicon_calendaricon_check-checkedicon_nav_menuicon-leaveicon_menuicon-menuicon-recipesicon_nav_shoppingicon_timerdietless-cropped-cleanlogo-est-cleanlogo-est-with-bylineArtboard 2swipetap-lefttap-right
Blog article

Talis: kaotasin üle 20 kg ja muutsin täielikult elustiili

  • 6. november 2017
  • Erik Orgu

Ettevõtluses öeldakse ikka, et edukad on need, kes õpivad oma ebaõnnestumistest. Ka mina pidin enne toitumise rööpasse saamist kaks korda ebaõnnestuma. Kolmandal korral täitsin eesmärgi tänu Erik Orgu toitumiskavale, mille hind oli mõistlik, retseptid väga maitsvad ja keskkond mugav.

Blog article

Teele: -18kg ja suhkrut ei igatse!

  • 30. oktoober 2017
  • Erik Orgu

Räägin oma lugu, kuidas ma osalesin Eriku toitumisuuringu grupis kuu aega tervislikult süües ja mida see minuga tegi. Olgem ausad, ma ei oleks tervisliku toitumise protsessi vist ise vabatahtlikult alustanud – oli järgmise läbikukkumise hirm.

Blog article

Ly: toitumiskavaga ühe aastaga 21,5 kilo kergemaks!

  • 23. oktoober 2017
  • Erik Orgu

Minu kaalutõus sai alguse lapseootusega. “Rasedad võivad omale kõike lubada” tundus täpselt sobiva vabandusena, et isudele järele anda ja nautida süümepiinadeta ja piiramatult kõike, mida hing ihaldas.

Blog article

Sune Vilimaa: kaalust alla ja 10 aastat nooremaks

  • 10. oktoober 2017
  • Erik Orgu

Saavutasin soovitud kaalu vaid poole aastaga! Uskumatu, et mul ei tekkinud mitte mingisugust magusakiusatust ja kõht oli kogu aeg täis.

Blog article

Berit Noormets: 3 kuuga beebikilodest vabaks

  • 20. september 2017
  • Erik Orgu

Sattusin Erik Orgu toitumiskavale tänu oma tuttavale. Tegelikult olin ka varem piilunud erinevaid toitumiskavasid ja isegi liitunud, kuid päris tegudeni ei jõudnudki. Lihtsalt „läks meelest“ ja seda proovimise tahtmistki polnud.

Blog article

Rita: kolme kuuga langes kaal -13,5 kg

  • 10. september 2017
  • Erik Orgu

Minu kaalulangetamise lugu sai alguse poolteist aastat tagasi, kui loobusin päevapealt suitsetamisest. Selle tulemusena kasvas söögiisu ja andsin oma suurenevatele isudele muudkui järele. Kehakaal kasvas ja kasvas, vaatamata sellele, et tegin korralikult trenni.

Blog article

Kaalust alla Erikuga – kõik on võimalik! Eha lugu

  • 28. august 2017
  • Erik Orgu

Kaalust alla on edukalt võimalik võtta kõigil – nii neil, kellel perekonnas on „halvad geenid“, sünnitanud 4 last, juba pensioniealised või elu täis stressi ja väljakutseid. Seda tõestasid Erik Orgu edukate kaalualandajate lõunale kogunenud 14 naist ja meest, kellest täna tutvustame lähemalt Eha.

Kas oled valmis proovima elumuutvat toitumiskava?

Kes meist ei tahaks enamat: rohkem energiat, teravamat pead või saledamat keha. Saavutad selle Eesti vaieldamatult parima toitumiskavaga. Püsivalt.

Proovi tasuta!
Eriku portree

Rõõm tutvuda!

Totumisnõustaja Erik Orgu on sulle toeks oma toitumise muutmise teekonnal. Erik on selleks koostanud sadu maitsvaid ja lihtsaid retsepte.

Räägi mulle endast

Esmalt räägi meile endast ja oma toitumis- ja liikumisharjumustest.

Maitsev, kiire ja mitmekesine.
Parem kui restoran