Tervislik toitumine on odav! – Erik Orgu blogi logo-est-cleanev100_whiteicon_authoricon_blogicon_calendaricon_carbsicon_check-checkedicon_nav_menuicon_fatsicon_fibericon-leaveicon_menuicon-menuicon_proteinicon-recipesicon_nav_shoppingicon-sugaricon-tentpoles-eyeglassesicon-tentpoles-hearticon-tentpoles-loseweight-2icon-tentpoles-thumbsupicon_timerdietless-cropped-cleanlogo-est-cleanlogo-est-with-bylineArtboard 2swipetap-lefttap-right

Tervislik toitumine on odav!

  • 15. november 2017
  • Erik Orgu

Kui palju Sul täna iga kuu toidule kulub? Mõtlen ausalt, koos snäkkide ja väljas söömistega.

Lubasin mõni aasta tagasi, et toidukorvi maksumus on minu menüüga ligikaudu 200 eurot kuus ja üks mu klient jättis lausa pool aastat kõik toidupoe tšekid alles. Kujutad ette? Ta ei uskunud, et nii väikese summaga on võimalik tervislikult toituda, vaid pidas seda reklaamitrikiks. Nüüd, pärast rohkem kui 20 kg kaotamist tunnistas ta mind tänades, et investeeris iga kuu toidule just lubatud summa.

Tervislikult toitumise hind ja igakuine toidule kulutatav summa on nüüd veel paremini Sinu enda kätes! Mäletad, et andsin septembris lubaduse tuunida uus Erik Orgu teenus tippvormi ning teatasin, et väga palju uut ja huvitavat ootab veel ees? Nüüd on mul au esitleda funktsionaalsust, mis muudab toitumiskava veel personaalsemaks ja mille abil säästavad kasutajad keskmiselt 45 eurot kuus! Selle eest on võimalik saada minu toitumiskava 3 kuuks TASUTA ja raha jääb ülegi! Kõlab uskumatult? Tegelikult on see vägagi realistlik. Loe edasi ja saad teada!

Veel personaalsem toitumiskava

Kui varem arvestasime personaalset toitumiskava kokku pannes Sinu füüsilise koormuse, toitumisharjumuste, üldfüüsise ja toiteainevälistustega, siis nüüdsest võtame arvesse ka Sinu hinnaeelistust.

Nüüdsest saad Sina ise panna endale kokku täpselt nii taskukohase menüü nagu soovid. Näiteks vaid kõige odavama hinnaklassi retseptide puhul maksavad kasutajad keskmiselt nelja toidukorra eest 5,70 eurot päevas. See teeb ligikaudu 170 eurot kuus ja kui kolme erineva hinnaklassi retseptide kogumaksumus on keskmiselt ligikaudu 215 eurot, siis säästavad kasutajad keskmiselt iga kuu 45 eurot. Pane tähele, et Sinul on toitumiskavas toodud hinnad just Sinu toidukoguseid arvesse võttes. Soodne, maitsev ja tervislik lahendus, ilma trikkideta!

Kui Sa ei kasuta veel minu toitumiskava, siis tule ja proovi seda 5 päeva tasuta! Sul on võimalus ainult võita: rohkem energiat, teravam pea või saledam keha.

Palun katseta hinnaklasside uuendust ja anna mulle kindlasti tagasisidet, sest soovin koos Sinuga süsteemi tippvormi tuunida.

Mul on Sulle lähitulevikus veel palju üllatusi varuks. Töötame iga päev selle nimel, et Sinu käsutuses oleks parim toitumisnõustamise teenus, mida kunagi oled kasutanud.

Sinu toitumisnõustaja
Erik Orgu koos tiimiga

Minu kohupiimakook ja ürdileib

Kui Sa tahad süüa magusat ja hoida samal ajal kehakaalu kontrolli all, siis on Sinu jaoks parim lahendus minu kohupiimakook vaarikate ja mustsõstardega, sest selles on 30% vähem süsivesikuid ning rasva kui teistes kookides.

Tahan kooki!

Kui Sulle meeldib süüa leiba ja hoida samal ajal kehakaalu kontrolli all, siis soovitan just oma ürdileiba, sest selles on 40% vähem süsivesikuid kui teistes leibades ja see sisaldab ainult looduslikult esinevaid suhkruid.

Tahan leiba!

Minu kohupiimakook ja ürdileib

Kui Sa tahad süüa magusat ja hoida samal ajal kehakaalu kontrolli all, siis on Sinu jaoks parim lahendus minu kohupiimakook vaarikate ja mustsõstardega, sest selles on 30% vähem süsivesikuid ning rasva kui teistes kookides.

Tahan kooki!

Kui Sulle meeldib süüa leiba ja hoida samal ajal kehakaalu kontrolli all, siis soovitan just oma ürdileiba, sest selles on 40% vähem süsivesikuid kui teistes leibades ja see sisaldab ainult looduslikult esinevaid suhkruid.

Tahan leiba!

Minu toitumiskava on Eesti parim:

Teadlased kiidavad

Teadlaste sõnul aitavad minu tervislikud retseptid kaalust alla võtta, sest väheneb ülekaaluga seostatud bakterite hulk soolestikus.

Kaota ülekilo nädalas

Minu toitumiskava on aidanud eestlastelt kokku kaotada rohkem kui 500 000 kg liigset kehakaalu.

Personaalne

Minu toitumiskava arvestab Sinu füüsilisi näitajaid ja maitseeelistusi ning vajadusel olen ma sõnumi kaugusel.

Maitsev, kiire ja lihtne

Tuhanded kasutajad hindavad minu toite 5-palli skaalal hindega 4,7. Toidud valmivad kiiresti tänu lihtsatele retseptidele.

Soodne

Sul on võimalik valida retsepte hinna järgi.

Sobib kogu perele

Saad lisada tervislikku toitumiskavasse kogu pere tasuta.

Kas oled valmis proovima elumuutvat toitumiskava?

Kes meist ei tahaks enamat: rohkem energiat, teravamat pead või saledamat keha. Saavutad selle Eesti vaieldamatult parima toitumiskavaga. Püsivalt.

Proovi tasuta!
Eriku portree

Rõõm tutvuda!

Toitumisnõustaja Erik Orgu on sulle toeks oma toitumise muutmise teekonnal. Erik on selleks koostanud sadu maitsvaid ja lihtsaid retsepte.

Räägi mulle endast

Esmalt räägi meile endast ja oma toitumis- ja liikumisharjumustest.

Üks hetk, laen... Loader

Blog article

4 tervislikku retsepti emadepäevaks

  • 10. mai 2019
  • Erik Orgu

Head emadepäeva kõigile emmedele! Aga soovin ka Sulle head emadepäeva, olenemata sellest, kas oled isa, poeg või tütar, sest emast oleme me kõik alguse saanud.

Blog article

Kas Tervise Arengu Instituut ikkagi ei hooli inimeste tervisest?

  • 09. mai 2019
  • Erik Orgu

7. mai Postimehe toidu ja tervise rubriigis avaldati Tervise Arengu Instituudi (TAI) toidueksperdi Tagli Pitsi artikkel pealkirjaga “Ekspert selgitab, miks pole mõtet toitumiskava järgida”, mille peale läksid mul kõik häirekellad tööle.

Blog article

Stress saab alguse füüsilisest pingest

  • 12. veebruar 2019
  • Erik Orgu

Enamus inimesi, kes minu poole pöörduvad on üht või teist moodi hätta sattunud, aga lõpuks on kõigil üks ja sama mure- stress ja see kõik saab alguse sinu kehast.