Kahe kuuga parema enesetundeni – Erik Orgu blogi logo-est-cleanev100_whiteicon_authoricon_blogicon_calendaricon_carbsicon_check-checkedicon_nav_menuicon_fatsicon_fibericon-leaveicon_menuicon-menuicon_proteinicon-recipesicon_nav_shoppingicon-sugaricon-tentpoles-eyeglassesicon-tentpoles-hearticon-tentpoles-loseweight-2icon-tentpoles-thumbsupicon_timerdietless-cropped-cleanlogo-est-cleanlogo-est-with-bylineArtboard 2swipetap-lefttap-right

Kahe kuuga parema enesetundeni

  • 10. september 2019
  • Erik Orgu

Mida me teeme?

Selgitame välja, kuidas mõjuvad minu toitumiskava ning Beautiful Me kehasalongi rullmassaaž tervisele ja kehavormile kahe kuu jooksul.

Kampaania käigus teeme veebisaateid ja artiklieid, mida oma kanalites jagame.

Kuidas teeme?

Valime välja täidetud ankeetide alusel katses osalejad, kes peavad kahe kuu jooksul toituma Erik Orgu toitumiskava järgi ning käima nautimas Beautiful Me kehasalongi rullmassaaži.

Osalejatega lepime kokku videointervjuud, mis saavad osaks veebisaadetest.

Tingimused osalejatele ning mida ootame

Osalejad peavad andma nõusoleku üles astuda veebisaadetes ning saate tootjatele jäävad õigused kasutada katse käigus kogutud andmeid ning seal osalevaid isikuid turunduslikes eesmärkides - videoid jagatakse sotsiaalmeedias ning veebi väljaannetes. Samuti kirjutame artikleid katse tulemustest.

Osalejal tuleb nõustuda oma nime ja elukohalinna avalikustamisega, sest see on vajalik saadete tegemiseks.

Osalejatest ei tehta "enne ja pärast" pilte pesu väel.

Osalejad peavad olema avatud suhtlema kaamera ees ning vabalt ja ausalt andma tagasisidet katse tulemustest.

Osalejatega tehakse leping, kus sätestatakse katse tingimused, õigused ja kohustused.

Saab olema lõbus ja kasulik!

Kandideeri katsesse

Tahad rullmassaaži, vaata siia


Minu toitumiskava on Eesti parim:

Teadlased kiidavad

Teadlaste sõnul aitavad minu tervislikud retseptid kaalust alla võtta, sest väheneb ülekaaluga seostatud bakterite hulk soolestikus.

Kaota ülekilo nädalas

Minu toitumiskava on aidanud eestlastelt kokku kaotada rohkem kui 500 000 kg liigset kehakaalu.

Personaalne

Minu toitumiskava arvestab Sinu füüsilisi näitajaid ja maitseeelistusi ning vajadusel olen ma sõnumi kaugusel.

Maitsev, kiire ja lihtne

Tuhanded kasutajad hindavad minu toite 5-palli skaalal hindega 4,7. Toidud valmivad kiiresti tänu lihtsatele retseptidele.

Soodne

Sul on võimalik valida retsepte hinna järgi.

Sobib kogu perele

Saad lisada tervislikku toitumiskavasse kogu pere tasuta.

Kas oled valmis proovima elumuutvat toitumiskava?

Kes meist ei tahaks enamat: rohkem energiat, teravamat pead või saledamat keha. Saavutad selle Eesti vaieldamatult parima toitumiskavaga. Püsivalt.

Proovi tasuta!
Eriku portree

Rõõm tutvuda!

Toitumisnõustaja Erik Orgu on sulle toeks oma toitumise muutmise teekonnal. Erik on selleks koostanud sadu maitsvaid ja lihtsaid retsepte.

Räägi mulle endast

Esmalt räägi meile endast ja oma toitumis- ja liikumisharjumustest.

Üks hetk, laen... Loader

Blog article

TASUTA RETSEPT: Küpsisetort

  • 11. september 2019
  • Erik Orgu

See lihtne retsept on üks mu lemmikuid! Valmib kõigest 10 minutiga ja sisaldab 51 g süsivesikuid. Küpsisetort ilma küpsiseta, kuid küpsisetordi maitsega. :)

Blog article

3 põhjust, miks tekivad magusaisud ja kuidas need enda kasuks tööle panna

  • 9. september 2019
  • Erik Orgu

Eelmine nädal kirjutasin suhkrust ja kuidas seda võimalikult väheste kahjudega vajadusel süüa. Täna aga kirjutan hoopis magusaisude taga olevatest vajadustest, nendega hakkama saamisest ning sellest, kuidas isusid mõista ja enda kasuks pöörata.

Blog article

Kas valge suhkur toidus on ok?

  • 5. september 2019
  • Erik Orgu

Mida arvata suhkrust, valgest suhkrust, kas seda süüa ja kui palju? Selliste küsimustega pöördutakse minu poole kogu aeg ning siin on paar olulist põhimõtet, mida tutvustan, et aidata Sul otsustada, kuidas ja kas suhkrut süüa.